在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 80.28克 | 蛋白质: 60.99克 | 碳水物: 178.63克.
早餐: Гречневая Каша с Молоком, Hochland Сыр Творожный, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Кофе с Молоком. 午餐: Шампиньоны Жаренные на Масле, Яблоко Зеленое, Пельмени. 晚餐: Milka Milka Oreo Шоколад, Овсяноблин, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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