在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 113.70克 | 碳水物: 192.03克.
早餐: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Грецкие Орехи, Едим Дома Черная Смородина, Магнит Яблоко, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. 午餐: Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Гречка по-купечески. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 小食/其他: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Творожно-кефирная, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
|
|