在2018年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 46.84克 | 蛋白质: 74.01克 | 碳水物: 149.00克.
早餐: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный. 午餐: Мёд, Ичалки Сыр Диетический 27%, Свекла Вареная, Глобус Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 15%, Прайм Стар Свекольник. 晚餐: Сахар, Магнит Авокадо, Магнит Картофель, Яйцо Куриное. 小食/其他: Магнит Хурма, Сырники ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|