在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 60.00克 | 蛋白质: 100.13克 | 碳水物: 178.68克.
早餐: Самбери Хлеб Заливной, Хохланд Сыр Плавленный, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком. 午餐: Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Суп Лапша Куриная. 晚餐: Самбери Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, Чеснок, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Мираторг Крыло Цыпленка-Бройлера. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|