在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 74.44克 | 碳水物: 160.62克.
早餐: Варенье, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Винегрет без Масла, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Виктория Окунь Запеченый. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль, Мандарины, Чудо Творожок Воздушный Черника, Миндаль. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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