在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1117 千卡
|
脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 55.33克 | 碳水物: 136.84克.
早餐: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр, Чай, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Спеленок Пюре Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Котлета Куриная, Греческий Салат, Рассольник. 晚餐: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Банан, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|