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huihui小姐
日记
2018年12月17日
huihui小姐的日记, 2018年12月17日
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在2018年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
48.9 公斤
最近减少:
4.4 公斤
.
还有:
4.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年12月17日:
1485 千卡
脂肪: 64.12克 | 蛋白质: 139.16克 | 碳水物: 87.67克.
早餐:
鸡蛋羹, 地瓜/红薯(去皮,水煮).
午餐:
猪肚, 白萝卜, 猪腰.
晚餐:
鸡肉.
小食/其他:
海绵蛋糕, 释迦.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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