在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1092 千卡
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脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 38.05克 | 碳水物: 175.12克.
早餐: Pisang, Kraft Singles, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Gandum. 午餐: Udang, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Rujak. 小食/其他: Yakult Yakult, Kacang Almond, Jeruk, Pisang, Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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