在2018年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 87.18克.
早餐: Манго, Морковь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Арахисовая Паста 08.12.18, Now Omega-3, Арахис Жареный 07.12.18, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, БМК Творог 9%. 午餐: Яичный Желток, Яичный Белок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Простоквашино Творог для Детей 3,8% без Сахара, Кокос. 小食/其他: Лента Авокадо, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Угощение Славянки Лечо, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Угощение Славянки Лечо, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсяно-Пшеничные"со Льном и Кунжутом, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кешью Жареные 07.12.18, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Миндаль, Кешью Жареные 07.12.18, Кокос, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|