在2018年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 不选择.
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719 千卡
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脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 37.78克 | 碳水物: 101.78克.
早餐: Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus, Tempe, Apel Fuji. 晚餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kecambah, Sawi Dimasak, Telur Rebus, Pepaya. 更多的......
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