在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 25.28克 | 蛋白质: 36.20克 | 碳水物: 129.64克.
早餐: Colussi Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Mela, Pane Integrale al 100%, Ossobuco, Piselli in Padella, Sugo Light fatto in Casa di Carne, Fettuccine Fresche all'uovo. 小食/其他: Conad Le Sfogliatine. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|