在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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100.4 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1215 千卡
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脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 131.79克.
早餐: Zespri Sungold Kiwi Fruit, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Great Value Jumbo White Eggs, Yellow Sweet Peppers, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Market Pantry Salted Butter, Nature's Promise Rice Milk, General Mills Whole Grain Cheerios, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. 午餐: Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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