在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 82.62克 | 蛋白质: 80.18克 | 碳水物: 78.45克.
午餐: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream, Sabor da Terra Semente de Chia, La Violetera Castanhas do Pará. 晚餐: Habib's Homus, Habib's Pão Sírio. 小食/其他: Ovo Mexido, Vitória Queijo Bola, Banana Prata, Tirolez Queijo Parmesão, Manteiga de Amendoim, Morangos, Cacau em Pó (Não Adocicado). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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