在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
786 千卡
|
脂肪: 22.22克 | 蛋白质: 44.75克 | 碳水物: 97.35克.
午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih Instan, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 更多的......
|
一个星期减少44.1 公斤
|