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Zwei Tage hintereinander üppig gegessen 😞
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83.8 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2402 千卡
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脂肪: 125.70克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 235.41克.
早餐: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Golden Toast Butter Toast, Orangensaft, Breakfast Coffee, Croissant, Nutella Nutella. 晚餐: Zucker, Twix Miniatures, Espresso, Mettwurst, Grünkohleintopf. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, Snickers Miniatures. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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