在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 130.05克 | 碳水物: 128.31克.
早餐: Bolo de cenoura da raiza, Seara Peito de Frango Defumado, Cofril Lombo Canadense, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Plusvita Pão Artesano Integral, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Canela, Café. 午餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Patinho Grelhado. 晚餐: Xilitol, Mãe Terra Cacau em Pó, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem, Banana-da-Terra Madura Fervida, Canela, Ovo, Café com Açúcar, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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