在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 31.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1384 千卡
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脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 120.34克.
早餐: Банан. 午餐: Коломенское Лаваш Тандырный, Салат Овощной с Перцем и Маслом , Борщ с Говядиной, Елисей Люля Кебаб из Курицы. 晚餐: Треска. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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