在2018年12月16日体重纪录(没有日志纪录)
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102.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2102 千卡
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脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 88.46克 | 碳水物: 292.76克.
早餐: Sandwichtoast Vollkorn, Gold-Appel, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Butter, Espresso. 午餐: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Bircher Frucht Müsli, Knusperone Zarte Haferflocken, Knusperone Früchte Müsli. 晚餐: Westcliff Brennessel-Zitronengras Tee, Cucina Pizzabrot, Le Crobag Chef-Salat, Mühlen Gold Buttertoast, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Rio D'oro Premium-Direktsaft Naturtrüber Apfelsaft. 小食/其他: Wintertraum Butterspritzgebäck. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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