在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 134.49克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Perugina Cacao Amaro, Olympus Yogurt Greco 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi d'avena. 午餐: Dante Olio Extravergine di Oliva, Despar Spinaci a Cubetti Surgelati, La Molisana Maccheroni Integrali, Mare Aperto Tonno al Naturale. 晚餐: Cucumber, Coop Petto di Pollo Bio, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Dante Olio Extravergine di Oliva. 小食/其他: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Land Yogurt Greco 0%, Orange. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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