在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 200.69克.
早餐: Брусника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). 晚餐: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Булочка, Салат Овощной с Маслом, Сыр Гауда, Минтай Запечённый, Рис с Овощами. 小食/其他: Штолле Пирог с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Дары Природы Финики Сушеные, Красная Цена Сыр Гауда, Хлебопек Хлеб Рижский, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|