在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 126.02克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 25.68克.
早餐: Брауни 2, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Ашан Язык Свиной Отварной, Ашан Капуста Квашеная, Свитлогорье Сливки 20%. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай. 小食/其他: Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Свитлогорье Сливки 20%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|