在2018年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 44.82克 | 蛋白质: 58.33克 | 碳水物: 155.37克.
早餐: Kinder Colazione Più, Gocciole Biscotti. 午餐: Caffè Espresso, Gocciole Biscotti, Uva, Carne di Manzo, Ragù, Bresaola, Barilla Pasta. 晚餐: Gocciole Biscotti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patata Arrosto, Caffè Espresso. 小食/其他: Banana. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|