在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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94.8 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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874 千卡
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脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 82.31克.
午餐: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Ovo Cozido. 小食/其他: Frimesa Iogurte de Morango, Pêssego, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Classic Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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