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kellyvanessa92的日记, 2018年12月15日

在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
94.8 公斤 最近减少: 28.4 公斤.    还有: 24.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月15日:
874 千卡 脂肪: 39.28克 | 蛋白质: 48.64克 | 碳水物: 82.31克.   午餐: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Alface, Ovo Cozido. 小食/其他: Frimesa Iogurte de Morango, Pêssego, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Classic Ao Leite. 更多的......
2666 千卡 运动: 上班 (工作) - 3 小时 和 35 分钟, 休息 - 12 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤



     
 

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