在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 96.34克 | 蛋白质: 55.11克 | 碳水物: 14.56克.
早餐: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Чай, Chaokoh Кокосовые Сливки, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Руккола, Перекресток Авокадо . 晚餐: Авокадо Авокадо, Chaokoh Кокосовые Сливки, Чай, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Сыр Испанский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|