在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 53.35克 | 碳水物: 42.33克.
早餐: Galletas Saltinas, Peslac Queso Ricotta, Chocolate con Leche Descremada, Huevo Revuelto. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne de Res. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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