在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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91.1 公斤
最近减少: 38.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1968 千卡
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脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 252.25克.
早餐: Vivo Avena Instantánea, Palta, Cena Pan Fibra Grande. 午餐: Cerezas Rojas, Frutillas, Carozzi Salsa Toscana Bolognesa, Choclo, Champiñones, La Vaquita Queso Mozzarella Laminado, Ideal Pre Pizza Masa Clásica, Tomates. 晚餐: Ecco Cebada Tostada, Empanada de Pino. 小食/其他: Colun Leche Descremada en Polvo, Ecco Cebada Tostada, Sayon Galletas Zoológico. 更多的......
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2777 千卡
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运动:
步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 2 小时 和 5 分钟, 休息 - 13 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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