FRANJACOMEL的日记, 2018年12月15日

在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）

66.8 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 3.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月15日:

251 千卡

脂肪: 13.75克 | 蛋白质: 14.73克 | 碳水物: 18.24克. 早餐: Mamão Papaia, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Ovo, President Queijo Mussarela, Café. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

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