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cookicrunch的日记, 2018年12月15日

Bijna!!!!!
Maandag is eigenlijk weeg moment...de spanning is te
69.1 公斤 最近减少: 4.1 公斤.    还有: 0.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月15日:
1170 千卡 脂肪: 26.58克 | 蛋白质: 92.20克 | 碳水物: 135.98克.   早餐: AH Basic Muesli, AH Mango Eetrijp, AH Granaatappel Pitjes, AH Magere Franse Kwark. 晚餐: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Knorr Surinaamse Roti. 小食/其他: Mandarijn, Zespri Kiwi Gold, Chiquita Banaan, Koffie met Melk. 更多的......
580 千卡 运动: 运动 - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
一个星期减少0.9 公斤

22支持者    支持   

评论 
Hahaha, zoveel spanning dat je zin niet volledig is! Dit ga je halen!!! 😁 
2018年12月15日 会员:: Tessa-1986
HahahAhH jaaaa  
2018年12月15日 会员:: cookicrunch
Een onsje is gewoon even rustig op het toilet gaan zitten en dan snel wegen 😜 
2018年12月15日 会员:: Magheteenonsjeminderzijn

     
 

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