在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1975 千卡
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脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 225.55克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 晚餐: Druer stenfrie thompson 500g. 小食/其他: Tomato 110g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Appelsin 185g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Avocado 120g, Appelsin 185g, Eple Golden 125g. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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