注册  |  登录

TonyFar的日记, 2018年12月15日

在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
102.3 公斤 最近减少: 7.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2018年12月15日:
1975 千卡 脂肪: 69.41克 | 蛋白质: 82.84克 | 碳水物: 225.55克.   早餐: Havregrøt 70g. 午餐: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. 晚餐: Druer stenfrie thompson 500g. 小食/其他: Tomato 110g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Appelsin 185g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Avocado 120g, Appelsin 185g, Eple Golden 125g. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TonyFar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。