在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
605 千卡
|
脂肪: 21.73克 | 蛋白质: 41.64克 | 碳水物: 60.19克.
午餐: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Ветчина Куриная. 晚餐: Ветчина Куриная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Зеленый Чай. 小食/其他: Конфета, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Чай с Молоком. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|