在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1565 千卡
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脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 211.28克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. 午餐: Свежее Завтра Молоко 1%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. 晚餐: Греческий Салат, Гречка Отварная. 小食/其他: ВкусВилл Хаштак. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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