在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 154.94克 | 碳水物: 273.57克.
早餐: Lidl Bacon Fumé, Kiwi, Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Lidl Bavette d'aloyau, Pomme de Terre, Tomates, Freshona Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Oméga 3. 小食/其他: Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine, Nutrimuscle Protimuscle 5, J.D. Gross Chocolat Noir 81%. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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