在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 25.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3550 千卡
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脂肪: 172.21克 | 蛋白质: 93.26克 | 碳水物: 422.55克.
早餐: Butter, Käse-Croissants, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Schär Körnerbrötchen, Salami, Schär Körnerbrötchen, Aldi Gourmet Butter-Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Camembert, Saint Albray Französischer Weichkäse, Roggenbrötchen. 午餐: Pfirsichkuchen, Aerzener Apfelkuchen. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Mama Mancini Steinofen Pizza Spinat Gorgonzola. 小食/其他: Gemischte Nüsse, Haribo Gummibärchen, Schokoladenstückchen. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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