在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 102.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2240 千卡
|
脂肪: 146.84克 | 蛋白质: 105.32克 | 碳水物: 127.86克.
早餐: Лента Яблоко Семеренко, Кофе с Молоком, Любятово Хлебцы с Отрубями, Русское Море Форель Слабосоленая, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры. 午餐: Grow Food Греческий Салат с Брынзой. 晚餐: Азбука Вкуса Салат Столичный с Курицей, Дороничи Пастрома, Помидоры Черри, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Окей Огурцы Соленые, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Простые Пельмени. 小食/其他: Дороничи Пастрома. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
 评论
|
|