在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 102.52克 | 碳水物: 182.55克.
早餐: Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Жареная Камбала (в Панировке), Мясо Оленя, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Ирбитский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Мясо Оленя, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 小食/其他: Отруби Ржаные, Помело. 更多的......
|
稳定体重
|