在2018年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 31.50克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 146.97克.
早餐: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Molde Integral Light. 午餐: Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Atún Fresco. 小食/其他: Monster Monster Energy. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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