在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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141.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 51.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2449 千卡
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脂肪: 126.02克 | 蛋白质: 90.63克 | 碳水物: 249.76克.
早餐: Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Peanut Butter, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese. 午餐: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Frigo Natural String Cheese Part Skim, Cucumber (with Peel). 晚餐: Five Guys Large Fries, Frigo Cheese Heads 100% Natural String Cheese, Stater Bros. Deli Style Pastrami. 小食/其他: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Great Value Dried Cranberries, Powerade Zero Orange, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Budget Saver monster pop sours pink lemonade. 更多的......
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3602 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 43 分钟, 休息 - 18 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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 评论
2018年12月15日 会员：: adefwebserver
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2018年12月15日 会员：: katies71
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I read you bio and your recent journals. You are working hard at making changes. This is really difficult. But, you're doing it! :)
2018年12月15日 会员：: adefwebserver
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