在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 50.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 254.68克.
早餐: Магнит Банан, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). 午餐: Окей Шампиньоны по-Корейски, Свекла Вареная, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Магнит Треугольники Рыбные в Панировке, Магнит Винегрет Овощной, Свекла Вареная. 小食/其他: Виноград, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|