在2018年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 43.51克 | 蛋白质: 100.54克 | 碳水物: 253.08克.
早餐: Алтай Сыр Леаус, Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый, Кофе с Молоком. 午餐: Чечевица Вареная, Рыба Ленок, Пиканта Аджика Домашняя. 晚餐: Sen Soy Лапша Стеклянная, Соевый Соус, Чеснок, Мясной Ряд (Ратимир) Карбонад Экстра. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Красное, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|