在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 53.47克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 15.60克.
早餐: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. 午餐: Cristina Queijo de Coalho em Espeto, Bordon Salsicha Ao Molho. 晚餐: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango, Ovo de Codorna. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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