在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 51.67克 | 蛋白质: 62.32克 | 碳水物: 125.11克.
早餐: Walnüsse, Leinsamen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Skyr Erdbeere. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Möhren, Kokosmilch, Gekochte Linsen, OceanSea Garnelenschwänze Provençal . 晚餐: Storck Werthers Original, Zucker, Milch 1,5%, Möhren, Dulano Genießer Aspik, Baktat Tahin, Edeka Kichererbsen, Lieken Urkorn Kleines Kerni. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|