在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2580 千卡
|
脂肪: 113.59克 | 蛋白质: 124.74克 | 碳水物: 237.34克.
早餐: Keitetty Kananmuna, Ruisleipä, Maitokahvi. 午餐: Oululainen Reissumies Eväsleipä Klassikko, Atria Lihamakaronilaatikko. 晚餐: Paistettu Peruna, Atria Broilerin Koipireisi. 小食/其他: Fazer Pätkis Mini Bites, Skyr Suolainen Kinuski, Velkopopovicky Olut. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|