在2018年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2148 千卡
|
脂肪: 96.12克 | 蛋白质: 72.06克 | 碳水物: 257.88克.
早餐: Ritter Sport Мятный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Кофемания Молочная Лапша. 午餐: Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. 晚餐: Тыквенный Сок, Майонез, Вареное Яйцо. 小食/其他: Белый Замок Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Смешанные Орехи, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|