在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2317 千卡
|
脂肪: 93.25克 | 蛋白质: 99.54克 | 碳水物: 268.79克.
早餐: Красный Октябрь Конфеты Novella, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Белый Город Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Гурман Лапша Wok Гречневая с Курицей. 晚餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сушки. 小食/其他: Bavaria Пиво Безалкогольное, Сыр Голландский, Здоровое Начало Сервелат , Белый Хлеб. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|