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bf31 mm27.2
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61.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2053 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 112.95克 | 碳水物: 286.62克.
早餐: Fage Fruyo 0% Agrumi, Alce Nero Latte di Avena, Panettone Fichi, Mele e Noci. 午餐: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Todis Insalata di Mare, Ecor Riso Semintegrale. 晚餐: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Bieta Lessa, Carciofo Cotto (da Fresco), Baccalà alla Vicentina, Todis Insalata di Mare, Ecor Riso Basmati Bianco. 小食/其他: Baule Volante Corn Flakes Integrali Biologici, The Bridge Coconut Drink, Zucca Cotta, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Fage Yogurt Greco Total 0%, Equilibra Sciroppo di Agave Brown, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Baule Volante Fette Biscottate Integrali, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Gelsomino, Clementine. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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