在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 57.36克 | 蛋白质: 115.66克 | 碳水物: 103.31克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Помидоры, Котлета Домашняя. 小食/其他: Гранат, Мандарины. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|