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93cm Bauch
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88.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 84.48克 | 蛋白质: 118.87克 | 碳水物: 143.93克.
早餐: Vollmilch, Rocka Nutrition Whey Isolate, Milfina Magertopfen, Himbeeren, Müsli. 午餐: Gemüse, Butter, Alnatura Polenta, SPAR Schlagobers, Champignons, Zurück Zum Ursprung Weiderind Vorderer Rostbraten, Wiesner Original Abkochter, SPAR Vollkornweckerl. 小食/其他: Weihnachtsplätzchen. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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