在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2519 千卡
|
脂肪: 87.26克 | 蛋白质: 90.06克 | 碳水物: 229.40克.
早餐: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, КампоМос Колбаса Докторская, Сарафаново Био Творог 5%. 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Чай, Суп из вермишели, Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Дарницкий. 晚餐: Чай, Седьмой континент Торт Медовик, ВкусВилл Батон Молодежный, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Перец фаршированный. 小食/其他: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Лакомо Сыр Копченый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлеб Дарницкий, Альянс Капуста Квашеная с Сахаром, Агуша Сок Яблоко-Персик, Водка, Десертайм Десерт Медовик, Чай, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Трюфель. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|