在2018年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1478 千卡
|
脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 154.94克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Мирролла Рыбий Жир. 午餐: Творожное Пирожное, Котлета Говяжья, Пекинская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло. 晚餐: Рыба с Овощами. 小食/其他: Магнит Хурма, Мандарины, Фермер Сухов Фундук. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|