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Die 8 ziert sich noch 😂
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90.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1712 千卡
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脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 47.17克 | 碳水物: 248.62克.
早餐: Spreewaldhof Spreelinge, Saint Albray Saint Albray, REWE Leberwurst, Kirschtomaten, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Activia Himbeere, Hohes C Plus Eisen, Harry Mehrkornbrot (56g). 午餐: K-Bio Tomatenmark 2-Fach Konzentriert, Ebly Sonnenweizen, Champignons. 晚餐: Olivenöl, Kania Salatdressing, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Freshona Spargel. 小食/其他: Storck Knoppers Nussriegel, Anno 2011 Fass Brause, Alesto Fine Nuts Royal. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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 评论
Dann treten wir der 9 mal in den Hintern, damit sich die wundervolle 8 blicken lässt ;-)
2018年12月14日 会员：: Nizzy1988
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2018年12月14日 会员：: isa181280
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Jawoll. Das machen wir, Nizzy! 😁
Und Isa, wir kriegen die 9 schon klein 😋
2018年12月14日 会员：: Adelina aus K
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Ich hoffe und dann soll sie auch klein bleiben
2018年12月14日 会员：: isa181280
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Mit Geduld und Spucke fängt man jede Mucke 😉
hat schon meine Großmutter gesagt 👍
2018年12月14日 会员：: buecherwurm_02
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Der Lieblingsspruch meiner Oma. Wir werden sehen
2018年12月14日 会员：: isa181280
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Ja, Bücherwurm. Geduld muss man haben. Fällt einem nur schwer, wenn man die 8 schon förmlich riechen kann😅. Die Waage gerade zeigt 100g mehr an 😶
Die 8 hat wohl gehört, dass ich über sie gelästert hab ... 😂
2018年12月14日 会员：: Adelina aus K
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Kopf hoch ,du schaffst das 👍 und wenn du sie dann hast bleibt sie doch eine ganze Weile bei dir😉😂
2018年12月14日 会员：: buecherwurm_02
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Das hoffe ich doch stark 😅
2018年12月15日 会员：: Adelina aus K
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Meine ziert sich noch mehr. mir ist es so peinlich das ich es nicht aufschreiben werde
2018年12月15日 会员：: isa181280
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Wir haben auch heute noch zu allem Überfluss Besuch. Sushi und Sommerrollen ... gelungener Abend, mal schauen, was die Waage morgen sagt. ..
2018年12月15日 会员：: Adelina aus K
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